| 상담과목 | 일자목/거북목|목 통증|목디스크 | 태그 | 운정목통증, 운정일자목, 운정거북목, 파주일자목 | ||
| 작성자 | 김세연 | 작성일 | 2021-10-18 | ||
| 나이 | 23세 | 성별 | 여 | ||
| 제목 | 일자목 증상과 치료방법이 알고 싶어요 | ||||
| 내용 |
요즘 일자목 목통증 때문에 일상생활이 불편합니다. 한편으로 목디스크가 아닌지 걱정됩니다.
일자 목의 경우 어떤 증상이 있는지, 치료방법과 기간은 어떻게 되는지 궁금합니다. |
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| 답변 | 안녕하세요, 닥 톡-네이버 지식iN 상담 전문의 김동환입니다. 일자목, 목 통증에 대한 증상과 치료방법이 궁금하시군요. 건강보험심사 평가원 집계 기준으로 일자목(거북목) 증후군으로 병원을 찾은 환자는 2019년 224만 1천679명으로 컴퓨터 모니터나 스마트폰을 사용하는 사람에게 흔히 발생하고 있습니다. 이처럼 누구나 한 번쯤은 찾아 오기 쉬운 통증이다 보니 집계 결과가 이상하지 않다고 하겠습니다. 일자목(거북목)의 경우 목뼈가 머리의 무게를 분산하지 못하면 부담이 척추까지 전해져 온몸의 피로도도 높아지고 목의 뒤로 젖힘을 담당하는 근육 또한 경직되어 목과 어깨 주변의 근육에 통증을 느끼게 됩니다. 또한 이러한 과 긴장 상태가 지속되면 목 안쪽 작은 근육까지 경직되어 경추의 퇴행성 변화를 가속 시킵니다. 모든 문제에 있어서 사후 조치보다는 예방이 가장 좋은 대처 방법입니다. 일자목(거북목)이 의심된다면 초기에 적극적으로 치료를 도모하여 심각한 상태에 이르지 않도록 하는 게 중요합니다. 일자목(거북목) 검사 방법으로는 체형분석 검사와 방사선 검사 등을 통해 통증의 원인과 심한 정도, 동반 문제와 예후 등을 정확히 판별하여 치료해야 합니다. 이후 검사 및 진찰 결과에 의해 가장 적합한 비수술 통증 치료 방법(물리치료, 운동치료, 도수치료, 체외 충격파)과 치료 기간을 결정합니다. 현재 서면상의 내용만으로는 환자분의 상태를 정확하게 알기 힘들어 먼저 가까운 병원에 내원하셔서 전문 의료진에게 정확한 진단과 진료를 받기를 권유 드립니다. 제 답변이 도움 되셨길 바랍니다. 행복한 하루 보내세요. | ||||
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